πŸ… μ§‘μ—μ„œ λšλ”±! 가지 ν† λ§ˆν†  νŒŒμŠ€νƒ€ λ ˆμ‹œν”Ό (feat. κΏ€νŒ λŒ€λ°©μΆœ)








πŸ… μ§‘μ—μ„œ λšλ”±! 가지 ν† λ§ˆν†  νŒŒμŠ€νƒ€ λ ˆμ‹œν”Ό (feat. κΏ€νŒ λŒ€λ°©μΆœ)

πŸ… μ§‘μ—μ„œ λšλ”±! 가지 ν† λ§ˆν†  νŒŒμŠ€νƒ€ λ ˆμ‹œν”Ό (feat. κΏ€νŒ λŒ€λ°©μΆœ)

A. μ‹ μ„ ν•œ 재료 μ€€λΉ„

가지 ν† λ§ˆν†  νŒŒμŠ€νƒ€μ˜ 성곡은 μ‹ μ„ ν•œ μž¬λ£Œμ—μ„œ μ‹œμž‘λ©λ‹ˆλ‹€! νƒ±κΈ€νƒ±κΈ€ν•œ 가지와 μ‹±μ‹±ν•œ ν† λ§ˆν† λ₯Ό μ€€λΉ„ν•΄μ£Όμ„Έμš”. λ‹€μŒμ€ 2인뢄 κΈ°μ€€ μž¬λ£Œμž…λ‹ˆλ‹€.

  • 가지: 1개 (μ•½ 200g)
  • ν† λ§ˆν† : 2개 (μ•½ 300g, λ°©μšΈν† λ§ˆν†  μ‚¬μš© κ°€λŠ₯)
  • νŒŒμŠ€νƒ€λ©΄: 200g (μŠ€νŒŒκ²Œν‹°, νŽœλ„€ λ“± μ·¨ν–₯에 맞게 선택)
  • 마늘: 3μͺ½
  • μ–‘νŒŒ: 1/2개
  • 올리브 였일: 3큰술
  • λ°”μ§ˆ: 5~6μž₯ (μƒλ°”μ§ˆ μΆ”μ²œ)
  • μ†ŒκΈˆ, ν›„μΆ”: μ•½κ°„
  • νŒŒλ§ˆμ‚° 치즈: μ·¨ν–₯에 맞게
  • (선택) νŽ˜νŽ˜λ‘ μΉ˜λ…Έ: 1~2개 (λ§€μ½€ν•œ 맛을 원할 경우)

B. λ§›μžˆλŠ” 가지 ν† λ§ˆν†  νŒŒμŠ€νƒ€ λ§Œλ“€κΈ°

  1. κ°€μ§€λŠ” 1cm λ‘κ»˜λ‘œ 썰어, μ†ŒκΈˆμ— 10λΆ„κ°„ μ ˆμ—¬ λ¬ΌκΈ°λ₯Ό μ œκ±°ν•©λ‹ˆλ‹€. (λ¬ΌκΈ°λ₯Ό μ œκ±°ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€!)
  2. ν† λ§ˆν† λŠ” 1cm 크기둜 썰고, λ§ˆλŠ˜μ€ λ‹€μ Έμ€λ‹ˆλ‹€. μ–‘νŒŒλŠ” 채 μ°μ–΄μ€λ‹ˆλ‹€.
  3. 냄비에 물을 끓이고 μ†ŒκΈˆμ„ μ•½κ°„ λ„£μ–΄ νŒŒμŠ€νƒ€λ©΄μ„ λ„£κ³  μ•Œλ§žκ²Œ μ‚Άμ•„μ€λ‹ˆλ‹€. (포μž₯지에 적힌 μ‹œκ°„μ„ μ°Έκ³ )
  4. 넓은 νŒ¬μ— 올리브 μ˜€μΌμ„ 두λ₯΄κ³ , 마늘과 μ–‘νŒŒλ₯Ό λ³Άμ•„ ν–₯을 λƒ…λ‹ˆλ‹€.
  5. 가지λ₯Ό λ„£κ³  λ³Άλ‹€κ°€ ν† λ§ˆν† λ₯Ό λ„£κ³  ν•¨κ»˜ λ³ΆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. (νŽ˜νŽ˜λ‘ μΉ˜λ…Έλ₯Ό λ„£κ³  μ‹Άλ‹€λ©΄ μ΄λ•Œ ν•¨κ»˜ λ„£μ–΄μ€λ‹ˆλ‹€)
  6. 삢은 νŒŒμŠ€νƒ€λ©΄μ„ λ„£κ³  μ†ŒκΈˆ, ν›„μΆ”λ‘œ 간을 ν•©λ‹ˆλ‹€. λ°”μ§ˆμ„ λ„£κ³  살짝 μ„žμ–΄μ€λ‹ˆλ‹€.
  7. μ ‘μ‹œμ— λ‹΄μ•„ νŒŒλ§ˆμ‚° 치즈λ₯Ό 뿌렀 μ™„μ„±ν•©λ‹ˆλ‹€.

C. μš”λ¦¬ 팁 & μΆ”κ°€ λ ˆμ‹œν”Ό

λ”μš± λ§›μžˆλŠ” 가지 ν† λ§ˆν†  νŒŒμŠ€νƒ€λ₯Ό μœ„ν•œ 팁과 μΆ”κ°€ λ ˆμ‹œν”Όλ₯Ό μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€.

  • κ°€μ§€μ˜ λ¬ΌκΈ°λ₯Ό μΆ©λΆ„νžˆ μ œκ±°ν•˜λ©΄ νŒŒμŠ€νƒ€ μ†ŒμŠ€κ°€ λ¬½μ–΄μ§€λŠ” 것을 방지할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • ν† λ§ˆν†  λŒ€μ‹  ν† λ§ˆν†  νŽ˜μ΄μŠ€νŠΈλ‚˜ ν† λ§ˆν†  μ†ŒμŠ€λ₯Ό μ‚¬μš©ν•΄λ„ λ§›μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • λ² μ΄μ»¨μ΄λ‚˜ 햄을 μΆ”κ°€ν•˜λ©΄ ν’μ„±ν•œ 맛을 즐길 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • λ§€μ½€ν•œ 맛을 μ›ν•œλ‹€λ©΄ κ³ μΆ”κΈ°λ¦„μ΄λ‚˜ κ³ μΆ”μž₯을 μ•½κ°„ μΆ”κ°€ν•΄λ³΄μ„Έμš”.
  • 치즈λ₯Ό μ’‹μ•„ν•œλ‹€λ©΄ λͺ¨μ§œλ λΌ 치즈λ₯Ό λ„£κ³  살짝 κ΅¬μ›Œ 먹어도 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

D. 마무리

κ°„λ‹¨ν•˜μ§€λ§Œ λ§›μžˆλŠ” 가지 ν† λ§ˆν†  νŒŒμŠ€νƒ€ λ ˆμ‹œν”Ό, μ–΄λ– μ…¨λ‚˜μš”? 였늘 저녁 λ©”λ‰΄λ‘œ λ„μ „ν•΄λ³΄μ‹œκ³ , μ—¬λŸ¬λΆ„λ§Œμ˜ λ ˆμ‹œν”Όλ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄λ³΄λŠ” 것도 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€! λŒ“κΈ€λ‘œ μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ μ†Œμ€‘ν•œ κ²½ν—˜μ„ κ³΅μœ ν•΄μ£Όμ„Έμš”!


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